av Min LCHF | aug 10, 2016 | Blogg aktuellt, LCHF
Ibland är det svårt att få i sig allt fett man behöver! Ett tips är att smälta 50 gram smör (gärna ekologiskt normalsaltat) och blanda med persilja eller någon annan smaksättning och sedan hälla över en sallad istället för dressing. Här med kycklingsallad, tomat,...
av Min LCHF | jul 24, 2016 | Blogg aktuellt, LCHF
Det ser ut som att det bara är pizza, tacos och glass man äter – men man vill ju hitta alternativ till de där favoriterna som känns helt omöjliga om man äter enligt LCHF. Tacos, som är sååå gott och som egentligen är helt perfekt för LCHFare med alla grönsaker...
av Min LCHF | jul 12, 2016 | Blogg aktuellt, Frukost, LCHF, Maträtt
En dag har gått och det känns redan så mycket bättre i magen med de goda matvanorna. Efter en promenad med vovvarna är det dags för frukost. Jag brukar börja med ett glas med vatten med pressad citron i. Sedan kaffe med grädde och idag blev det ekologiskt knäckebröd...
av Min LCHF | jul 11, 2016 | Blogg aktuellt, Frukost, LCHF
Hela familjen, inklusive vår lilla boxervalp Newton har varit på en helt underbar semestervecka på Öland. Hyrt stuga vid Binnerbäck/Byrum på norra Öland. Så vackert! Vi har hunnit med allt från att besöka Långe Erik, Byrums raukar – (Öands enda raukar), Byrums...
av Min LCHF | apr 23, 2016 | Blogg aktuellt, Bröd, Frukost, LCHF, Vardag och helg
Varje morgon, i ur och skur, tar vi en promenad. Jag och min lilla hund Ceasar. Han är en Bichon Havanais från Kennel Aquatass, född 2007. En bättre liten vän kan man inte ha. Han har börjat få lite problem med sina bakben. Känns inte kul alls. Men han börjar ju också...
